Keep It Healthy | My Tips for Starting a Healthy Lifestyle | My (Diet) Routine

Howdie :)

Ah, tieto dva týždne teda boli...! Na mňa čaká ten posledný prádzninový, predčím mi oficiálne začne škola. Minulý týždeň som mala kurz, ktorý som vám spomínala v predošlom článku. Poviem vám - to teda bolo niečo! Kto chodí na výšku, pozná. Kto nechodí (zatiaľ), tomu naozaj závidím. 

Dúfam však, že samotný semester už bude iná káva.

Teraz je ale čas na samotný článok.

Začala by som s tým, že môj workout routine sa vám podľa štatistík naozaj páčil. Na Twitteri sa mi pár z vás ozvalo, že práve ten chabý článok plný môjho blah-blah-blah vás motivoval k tomu, aby ste aj vy začali s niečim podobným. Naozaj ma to vééééľmi potešilo! 

V spomínanom článku som ale väčšiu časť venovala práve môjmu workout plánu, než samotnej strave a pod. V tom dnešnom vám teda porozprávam o tom, ako som si postupne stravu menila, ako približne môj jedálniček vyzerá, moje tipy a rady ako s týmto začať a všetko okolo toho.
Upozorňujem vás, že moja diéta/rutina je prehodnotená špecialistom a ide o 100% zdravý postup, ktorý však vám nemusí vôbec vyhovovať. Preto - predčím sa pustíte do novej rutiny vo vašom živote, uistite sa, že nepôjde o nič, čo vám môže uškodiť, prípadne spôsobiť zdravotné problémy. 

Rada by som vám tiež pripomenula - v prípade, ak chcete schudnúť (a telíčko si aj zachovať a žiť zdravo), práve strava je 70% úspechu. Všetko ostatné predstavuje pohyb a motivácia; resp. pevná vôľa. Ale toto už viete. :)

Aby som vás dopredu (možno aj) motivovala, predčím som s týmto všetkým začala, mala som takmer 53kg. Dnes mám 48kg - čo je -5kg za dva mesiace. 

 Moja momentálna váha nie je vôbec nízka, vzhľadom na to že moja výška je úbohých 160cm (5´4).

Makeup Collection & Storage | 2014

Holaaa!

Dnes som sa odhodlala a nafotila vám fotky do článku, ktorý je snád najžiadajnejším, odkedy som začala blogovať. 

Hm, čo to asi môže byť... No jasné, že viete čo to je!

Nebudem vás naťahovať, aj tak viem, že tieto nudné riadky preskočíte a rovno sa vrhnete na fotky. Chcela by som však dodať - som si vedomá toho, že táto kolekcia predstavuje možno mizivé 1% z kolekcie slávnych "jútúberok".

Naozaj som si dvakrát rozmyslela, či sa na tento post dať alebo nie... Viem ale, že väčšina z vás na tento článok čakalo dosť dlho. Celkovo mi nejde o kvantitu produktov, ktoré vlastním. Kvalita je oveľa  dôležitejšia. 

Som celkom spokojná, že som si pred pár týždňami konečne zorganizovala celú kolekciu a, pravdupovediac, sa mi naozaj páči, ako to celé vyzerá. Už by som potrebovala len nejaký fakt krásny vintage stolík (no worries, I´m on a hunt for that).

Keď sa postavíte pred stolík, vidíte toto. :)

Obe containers sú z Pepca, lipstick holder je z Ebay a držiak na štetce je z vintage shopíku.

Magazíny, ktoré mám momentálne na stole sú InStyle a Vogue.